敦煌青海湖旅游必备

玩转丝路明珠，探秘高原圣湖！

沙漠、戈壁、雪山、草原，还有那波光粼粼的青海湖，这就是敦煌和青海湖带给你的独特体验！准备好了吗？马上就要出发去感受丝路古城的魅力，探寻高原圣湖的神秘了！不过，想要玩得尽兴，可不能光顾着兴奋，一些必备信息可是要提前了解好的！

行前准备：

首先，咱们要考虑的是交通问题，毕竟敦煌和青海湖距离不近。飞机是首选，直飞敦煌或者西宁，然后再转车前往目的地。当然，也可以选择火车，体验沿途风景。不过要注意，敦煌和青海湖的火车班次相对较少，建议提前查询购票。

服装：

敦煌和青海湖昼夜温差大，紫外线强，建议选择轻便舒适的衣物，最好是速干透气的面料。早晚要带件外套，防风防寒。白天可选择薄长袖，记得带上墨镜、帽子、防晒霜，保护好皮肤。当然，别忘了带上你的美美的拍照衣服，记录下美景和自己！

住宿：

敦煌住宿选择丰富，从经济型到高档酒店都有，建议提前预订，尤其是旺季。青海湖周边主要以民宿和客栈为主，价格相对便宜，但是条件可能相对简陋，要做好心理准备。

美食：

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来到敦煌，一定要尝尝当地的特色美食，比如驴肉黄面、酿皮、烤羊腿等等。青海湖周边以藏族饮食为主，建议尝试一下手抓羊肉、糌粑等特色食物。当然，还有很多当地小吃，比如酥油茶、奶茶等等，一定要尝尝！

景点推荐：

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敦煌必去景点包括莫高窟、鸣沙山月牙泉、雅丹地貌等等。莫高窟需要提前预约，建议至少提前一天网上预约。鸣沙山月牙泉可以骑骆驼体验沙漠风情。雅丹地貌则是一片奇特的自然景观，壮观无比。

青海湖则以其湛蓝的湖水和壮丽的景色吸引着无数游客。可以沿着湖边骑行，感受高原风光。还可以选择环湖游，欣赏不同角度的湖景。

注意事项：

1.高原反应：青海湖海拔较高，容易产生高原反应。建议提前服用红景天，到达目的地后不要剧烈运动，多休息，多喝水。

2.饮食：高原地区气候干燥，容易上火，建议多喝水，多吃水果，不要吃辛辣刺激的食物。

3.防晒：高原地区紫外线强，一定要做好防晒工作，戴帽子、墨镜，涂抹防晒霜。

4.安全：外出旅行要注意安全，尤其是去偏远地区，要提前了解当地情况，不要单独行动。

行前准备：交通、住宿、门票、地图

服装：轻便舒适、速干透气、防风防寒

美食：当地特色美食、高原特色食物

景点：莫高窟、鸣沙山月牙泉、雅丹地貌、青海湖

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注意事项：高原反应、饮食、防晒、安全

这次敦煌和青海湖之旅，你准备好怎么玩了吗？相信这份攻略一定能帮助你玩得更尽兴！记得带上你的好奇心和一颗热爱旅行的心，去感受沙漠戈壁的壮美，体验高原圣湖的静谧，留下难忘的回忆！