公路车川藏线骑行攻略(川藏线骑行攻略)

本篇文章给大家谈谈公路车川藏线骑行攻略，以及川藏线骑行攻略的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

罗马尼亚旅游攻略

文章详情介绍：

• 1,318川藏线19天骑行攻略
• 2,24天2180公里！大学生假期独自骑行川藏线
• 3,24天2180公里！大学生假期独自骑行川藏线
• 4,附：川藏公路骑行攻略

318川藏线19天骑行攻略

2019年6月底，毕业了，因为这半年发生了太多事情，就没有想在内地生活和工作，之前报的西藏西部计划也如愿，这次，我冲破许多困难和阻力也踏上了骑行川藏线之旅，从长治大巴到郑州，再郑州转火车硬坐到了成都，在成都逗留了两天踏上了这未知的旅程！

只知道318川藏线有2200km差不多，没有太细节规划，想着一天一百差不多能在7月21号，西部计划拉萨培训之前能到，大不了就花钱搭车了，具体怎么样，我也不清楚。路上前前后后也是遇见了几个队友，就一起走了，旅程很愉快也很危险，总的来说，很难忘！也给想去川藏线骑行的兄弟做个参考，有兴趣的可以私信聊聊

Day01：成都镇永宁-天全县（路上人很多，如果合适的话，可以搭队友）173km

Day02：天全县-泸定县（二郎山，上70，下30）100km

Day03：泸定县-折多塘村（经过康定县，上坡大部）70km

Day04：折多塘村-雅江县（折多山、新都桥、高尔寺隧道）110km

Day05：雅江县-东来一村（胡克宗，剪子湾隧道）100km

Day06：东来一村-禾尼乡（红龙乡，理塘，稻城亚丁此处转）100km

Day07：禾尼乡-巴塘县（期间过海子山姊妹湖）110km

Day08：巴塘县-芒康县（经过金沙江大桥入藏，过宗巴拉山）100km

Day09：芒康县-荣许兵站（拉乌山、如美镇、觉巴村、山）100km

Day10：荣许兵站-左贡县（东达山*5000m海拔。上30，下40）70km

Day11：左贡县-邦达镇（比较轻松）110km

Day12：邦达镇-八宿县（业拉山、七十二拐、怒江大桥）100km

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Day13：八宿县-然乌镇（七十公里起伏上坡路）100km

Day14：然乌镇-波密县（有雪山可看）130km

Day15：波密县-拉月村（可以转冰川）116km

Day16：拉月村-林芝市（60km上坡，色季拉山）120km

Day17：林芝市-工布江达县（不太累）130km

Day18：工布江达县-松多村（不累，可以多修整）96km

Day19：松多村-拉萨（30km上坡米拉山，150km缓下坡到拉萨）180km

自行车和骑行装备是提前两天从长治站发到成都站的，单车运输大概小80块钱，自己到了成都，自行车也刚刚到，一路上吃喝还是比较贫民，也不算太窘迫，和队友基本上晚上住宿就是50-80人均的标间，吃饭基本上一天100或者更多些。路费加成都待了两天，4000块钱差不多都是之前兼职攒的，自行车和装备本来就有，差不多合计3000块钱，后来也因为西部计划，就在西藏待了一年。有队友可以相互鼓励和照料也是蛮好，兴趣相投更愉快！穷游省的话，一路上3000块钱也能下来

24天2180公里！大学生假期独自骑行川藏线

极目新闻记者 王媛

通讯员 代西西 舒文博

10月10日，极目新闻记者从武汉商学院获悉，该校休闲体育专业大三学生陈清宇在暑假期间从成都出发前往拉萨，沿川藏南线一路骑行了2180公里，为期24天。

“云雾缭绕的新康定大桥、荒凉辽阔的雪山草地、然乌镇的冰川……”陈清宇说，路途中的风景也是他此行的动力之一，他希望通过骑行磨练自己的意志，感受祖国山河的壮阔。

早在读大一时，陈清宇就萌生了骑行川藏线的想法。他加入了学校的“在路上”骑行社，积攒了不少骑行经验，掌握了修理山地自行车的方法，对骑行的路况和车况有了认知。

此行中，为了尽早看见“最美雪山”南迦巴瓦峰的真容，陈清宇用一天时间骑完了两天的路程。当白雪皑皑的山顶呈现在眼前时，陈清宇说，赶路的疲惫顿时一扫而空。

除了壮美的风景，这一路骑行也经历了不少波折。海拔5008米的“生命禁区”东达山，是川藏南线上海拔第一高度的垭口。陈清宇在这里遭遇了严重的高原反应，从胸闷气短到几近晕厥，身体极限不断被突破。在海子山山下，陈清宇遇到了极端天气的威胁，突如其来的雨雪天气让他的体温骤降，浑身发抖，无法继续正常骑行。幸运的是，他在山上遇到了朴实善良的一户藏民家庭，他们热情地邀请他在自家的达尕玛帐篷烤火取暖，并拿来酥油茶、糌粑招待他，这让陈清宇的身心倍感温暖。

“世之奇伟，非常之观，非有志者不能至。”陈清宇说，每当身体面临极限挑战的时候，他就用这句话鼓励自己，当在骑友的川藏地图上签下自己名字的那一刻，布达拉宫仿佛已经呈现在他的眼前。

在2180公里的路途中，陈清宇累积爬升25000米，路途平均海拔4000米，翻越了14座高山，其中12座海拔超过4000米，2座超过5000米。“一路上，有很多藏民看到我遇到了困难都会帮助我，鼓励着我不断前行，给我留下了深刻的印象，未来我还将继续挑战骑行川藏线，欣赏更多的美景！”陈清宇说。

（图片由通讯员提供）

（来源：极目新闻）

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24天2180公里！大学生假期独自骑行川藏线

极目新闻记者 王媛

通讯员 代西西 舒文博

10月10日，极目新闻记者从武汉商学院获悉，该校休闲体育专业大三学生陈清宇在暑假期间从成都出发前往拉萨，沿川藏南线一路骑行了2180公里，为期24天。

“云雾缭绕的新康定大桥、荒凉辽阔的雪山草地、然乌镇的冰川……”陈清宇说，路途中的风景也是他此行的动力之一，他希望通过骑行磨练自己的意志，感受祖国山河的壮阔。

早在读大一时，陈清宇就萌生了骑行川藏线的想法。他加入了学校的“在路上”骑行社，积攒了不少骑行经验，掌握了修理山地自行车的方法，对骑行的路况和车况有了认知。

此行中，为了尽早看见“最美雪山”南迦巴瓦峰的真容，陈清宇用一天时间骑完了两天的路程。当白雪皑皑的山顶呈现在眼前时，陈清宇说，赶路的疲惫顿时一扫而空。

除了壮美的风景，这一路骑行也经历了不少波折。海拔5008米的“生命禁区”东达山，是川藏南线上海拔第一高度的垭口。陈清宇在这里遭遇了严重的高原反应，从胸闷气短到几近晕厥，身体极限不断被突破。在海子山山下，陈清宇遇到了极端天气的威胁，突如其来的雨雪天气让他的体温骤降，浑身发抖，无法继续正常骑行。幸运的是，他在山上遇到了朴实善良的一户藏民家庭，他们热情地邀请他在自家的达尕玛帐篷烤火取暖，并拿来酥油茶、糌粑招待他，这让陈清宇的身心倍感温暖。

西藏旅游攻略(日本东京迪士尼海洋)

“世之奇伟，非常之观，非有志者不能至。”陈清宇说，每当身体面临极限挑战的时候，他就用这句话鼓励自己，当在骑友的川藏地图上签下自己名字的那一刻，布达拉宫仿佛已经呈现在他的眼前。

在2180公里的路途中，陈清宇累积爬升25000米，路途平均海拔4000米，翻越了14座高山，其中12座海拔超过4000米，2座超过5000米。“一路上，有很多藏民看到我遇到了困难都会帮助我，鼓励着我不断前行，给我留下了深刻的印象，未来我还将继续挑战骑行川藏线，欣赏更多的美景！”陈清宇说。

（图片由通讯员提供）

（来源：极目新闻）

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附：川藏公路骑行攻略

1，自行车一辆，根据自身经济能力购买。公路、山地皆可，21-30速皆行。有人骑着“小黄车”，二八大杠也能到达拉萨。

2，装备：头盔、手套、纱巾、骑行服、手电筒、驮包，鞋套、雨罩、备胎、补胎工具，分体雨衣！必备。

3，衣服：冲锋衣一件+抓绒，挡风防雨保暖，不要带羽绒服！换洗衣服一套。

4，药品：口服或泡水喝的红景天，提前一周或半个月服用，防止高原反应。可以带一包板蓝根，每天泡水喝，预防感冒。其它药品自理，根据自身条件携带。

5，银行卡：农行、邮政；微信、支付宝皆可。

6，川藏公路现在开发的很成熟，基本上每20公里都会有一个客栈，即：徒步驿站。

7，每天花费：每个客栈基本是60元包早晚，每天费用控制在100元。

8，装备能减即减，不要增加骑行的负重！！！

我罗列的清单是最简单的，所以我也想把骑行简单些。有很多人看了装备需要准备一大堆，等到准备齐全的时候，却早已退却了骑行的激情。或者有些看到准备这么多，跟本打消了骑行的计划。还有人准备了很多“装备”，都快几乎把整个家都带上，到了路上发现根本没有一点用处，把很多东西陆陆续续的往回家邮寄。记住，你是骑行的，不是搬家的，不要让无用的负重影响了你的骑行体验。只有一条建议：装备怎么简单怎么规划。