十一恩施旅游攻略(恩施旅游攻略自助游攻略三天两夜)

恩施土家族苗族自治州是湖北省唯一的少数民族自治州，是上古巴文化发源地，少数民族在此聚居，民族地域性强，民俗民风独特。

恩施不仅有深厚的民族文化底蕴、独特而浓郁的民族风情，这里地处神奇的北纬 30度，汇聚了壮丽的山水奇观，藏于秘境深处的美景众多！

后前往宣恩【仙山贡水】（车程约2小时）赏最美夜景，大型喷泉晚会，被誉为恩施的洪崖洞，【墨达楼】按士家族皇城土司行宫所设计的土家传统冲天楼风格建筑而在土家族语中，“墨”即是天，而墨达就是通达天地的意思。墨达楼楼高共393米，总面积为3415平方米，共有85道门160根顶梁柱、500多扇雕花门窗等组成，于雄伟壮观中透出富丽、俊俏和神奇。后前往【文澜桥】宣恩是一个少数民族人口聚集的地方，其中土家族、苗族、侗族人口占多数。位于贡水河之上的风雨桥是侗族的特色建筑，侗族有三大宝：侗族大歌、侗族鼓楼、侗族风雨桥。“风雨桥”又名“花桥”、“文澜桥”，因能行人，又能遮风避雨，又称为“人行风雨桥”。

城中不仅有百余间商铺、风情客栈及众多特色餐厅和美味小吃，还有开阔的观景草坪、小吃街、酒吧街、土家民俗博物馆、室内情景剧场——女儿城大剧院。

7月15一大早吃完早餐出发赶往大峡谷，途中风景，美不胜收，惊险与美景并存，开车得小心驾驶，整个上午游玩大峡谷。

开放时间：08：00－16：00

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清江古河床堪称是利川最美的户外徒步线路。这里人烟稀少，风光秀美，青色的苔藓爬满绝壁，奔流的瀑布从山涧窜出，原始森林里的薄雾让徒步多了几分神秘的氛围……

其实，老街有老房子才协调有韵味，才是地方真正的特色

外地人来恩施旅游，大多以恩施市为中心点游玩。住宿方面，如果是想去各个景区游玩方便，建议住在火车站附近，奥山民俗街里有吃有喝有住宿有免费表演，住宿推荐云栖居客栈、贝锦卡民俗酒店。云栖居和多雨在同一层，互通，贝锦卡跟这两家隔了一条巷子。三种完全不同的风格，基本可以覆盖不同的需求。

坪坝营景区位于鄂西咸丰县南端，与恩施州来凤县、重庆黔江区接壤。景区总面积154平方公里，区内人迹罕至，群山逶迤，有12万亩原始森林、8万亩原始次生林和6万亩人工林，是中西部连接最大的原始森林群落到坪坝营可以看到罕见的穿洞群落、幽深的峡谷急流，别致的飞瀑流泉以及宜人的高山气候、古朴的土苗风情。同时这里又是动植物的王国，有树干直径达80厘米以上的千寿杜鹃王和万亩千年古树杜鹃林，有红豆杉、珙桐、鹅掌楸、秤锤树等国家二级以上保护植物和1300多种植物树种。

恩施地心谷

绝壁长廊是一条488米长的绝壁栈道， 是整个峡谷精华的部分， 行走在净高差300米的天然垂直绝壁上可谓是“步步惊心”。

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高据其上，风格特殊

恩施豆皮，是湖北恩施州的一种地方特色小吃，成品色泽乳白，有淡淡香味。豆皮又分米豆皮，绿豆皮，包谷（玉米）豆皮，其中以米豆皮最受欢迎。

D1 接站，入住酒店
D2 恩施大峡谷七星寨+女儿城
D3 清江蝴蝶崖+梭布垭
D4 楚韵壁源+中国硒港+地心谷
D5 花硒谷康养小镇+天工开物展览馆+回到温馨的家
（全程进2店+1超）此产品赶17:00以后的火车，18:00的飞机

景区福利：恩施大清江学生优惠政策！2022年6月10日--8月31日，所有学生群体凭有效证件（学生证）享受船票半价即90元/人；应届毕业班学生凭有效证件（准考证）再享受8折优惠即72元/人。

在这里为阿洁做个小小的宣传，能帮到需要的游客朋友！阿洁很热情，还请我们吃饭，这点让我们很感动！让我们成为好了好朋友，为阿洁做个宣传，也是我唯一能帮到她的地方。她的联系方式恩施阿洁132 1728 1773 (同号)

土豆/洋芋饭：
把土豆去皮切块，下锅加盐炒变色，均匀铺在炒锅锅底，倒上蒸好的米饭（或者生米），加水蒸熟，直到能闻到土豆的焦香味，跟锅接触的一面全是焦黄的锅巴，令人垂涎欲滴，部分餐厅会提供土豆饭做为主食。

恩施属亚热带季风性山地湿润气候，雨量充沛，年均降水量达1600毫米。上午又细雨蒙蒙了

深入谷底，地缝河面的水上风光更为旖旎独特。地缝的河水清澈见底，水面绿得如翠，亮得如玉，游船行进在河面上，犹如悬浮在空中一般，真令人叫绝！

夏天地心谷雨水丰沛，气温舒适，在谷底不仅可以步行赏景，还可下到水中戏水。人体漂流、水上秋千、竹排等都是地心谷中独特有趣的奇妙体验。

恩施大峡谷--云龙河地缝

景区内的“一炷香”峰柱高达150多米，底部直径只有6米，最小直径只有4米，傲立于周边群峰之中，是整个大峡谷的标志性景观。

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这里的一花一草都还是保留着最原始的气息，典型的喀斯特地貌形成了高山绝壁、飞瀑河流、地缝暗河，大自然的鬼斧神工一定会给您带来视觉震撼。

梭布垭石林景区整个石林面积约21平方公里，目前已开发7平方公里，开放有青龙寺、莲花寨、磨子沟、九龙汇四个景区。

游览线路：游客中心购票--乘坐景交车到达北纬30°景点--乘坐索道--北纬30°瞭望塔--网红吊桥--森林剧场--乘坐索道返回停车场--乘景交车到达天生四桥--森林课堂--玻璃栈道--天生一桥--天生二桥--小将军柱--大将军柱--天生三桥--天生四桥--神门洞--圣母洞（伊莲洞）--玉莲洞--乘坐景交返回游客中心

16号下午，前往巴盐古道上的小溪古村二官寨，夜宿古村，庭院中老酒农家小菜摆满桌，夜不醉人人自醉！

第一天：上午十点，从西安出发，第N次穿过中国第一长公路隧道-秦岭终南山公路隧道，穿越秦巴山区，下午六点赶到重庆市奉节县城。其中，陕西镇坪县至重庆巫溪县之间，尚有约50公里高速公路正在施工，但是走国道却还有近百公里，山路蜿蜒崎岖，一边悬崖峭壁，一边万丈深渊，道路极其难走。却也一路风光，尤其是须经过一脚踏三省（陕鄂渝）的“自然国心”-鸡心岭（祖国雄鸡版图的心脏位置），驻足观望，心中多有感慨。晚餐在奉节吃了当地名小吃“肥肠鱼”，味道甚是鲜美。

第二天：游览白帝城瞿塘峡景区、恩施梭布垭石林，夜宿恩施市。早上起来，去游览白帝城瞿塘峡景区。临近景区，迎面山坡上“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还”一行大字映入眼帘，甚是醒目，使人一下子有了诗仙李白的豪迈气场。

下午顺着省道巫恩线，走了两个多小时的山路，一路路况很好，风光无限。经过有名的白奉路“十大拐”，就到了恩施的梭布垭石林，这是近几年才慢慢被人关注的一个景区。梭布垭石林形成于4.6亿年前的奥陶纪时期，整个石林犹如一座海底迷宫，美轮美奂。拥有100多个经典的自然景观，目前开放了青龙寺、莲花寨、磨子沟、九龙汇四大景区，每个景区各具特色，景区内独特的“溶纹”、“戴冠”景观，是一大亮点，狭缝秘境、化石古迹随处可见，堪称一座远古地质博物馆。游览了两个多小时，感觉确实很好，如果说云南石林像一个秀气的姑娘，秀美而端庄；那么说梭布垭石林就像是一个壮实的汉子，粗逛而稳重。

第三天：重点游览恩施大峡谷。不知是哪一年在电视上看到了恩施大峡谷的介绍，心中就充满了向往之情。一直心心念念，几年来却因种种原因不能成行。在做了充足的功课后，前一天晚上早早上床休息，养精蓄锐，做好准备。早上七点，便从恩施市区出发，前往大峡谷。恩施大峡谷是国家 5A级旅游景区，位于湘、渝、鄂三省交界处，是清江流域最美丽的一段，被誉为全球最美丽的大峡谷。已开放七星寨和云龙地缝两大核心景区，总面积35.2平方公里，天坑、地缝、绝壁、峰丛、岩柱群、溶洞、暗河等地质景观一应俱全，被称为“喀斯特地形地貌天然博物馆”，拥有众多世界级旅游资源。提前做了功课，就按照早上天凉上山、中午天热游览地缝的顺序游览。8点半到景区，从停车场步行约10分钟到达游客中心。坐第一趟地面缆车（小火车）到索道下站，乘索道到山顶，开始步行游览，欣赏一路风景，走过绝壁栈道，约行走2万步后，乘坐扶梯下山，然后坐景交车回到索道下站也就是地缝入口处。在此处吃点午餐，补充营养，然后下地缝开始游玩，大约一个小时后，乘坐小蛮腰垂直观光电梯上到地面，然后走路大约1公里回到索道下站，再乘坐地面缆车返回游客中心，步行约10分钟回到停车场。大约3点左右就可以离开景区了。

离开大峡谷，走沪渝高速，路上经过曾经短暂位居世界第一高桥的四渡河大桥，赶晚上到达宜昌市长阳土家族自治县。吃过晚饭，去中医院做了核酸检测，准备第二天游览5A景区长阳清江画廊。

第四天：游览秭归屈原故里景区，观沿路景色，夜宿房县。早上起来，看看天气预报，未来两天准备返回的路上都是阴雨天气，因为计划穿越神农架林区，临时决定不游清江画廊，直接去秭归县屈原故里。屈原故里为5A景区，位于秭归县新县城，毗邻三峡大坝且直线距离为600米，占地面积约500亩，高峡平湖美景尽收眼底，同时以屈原祠、江渎庙为代表的24处峡江地面文物集中搬迁于此，2006年5月被国务院公布为第六批全国重点文物保护单位。景区内曲径通幽，游客不多，很是清静，站在观景台上，远观雄伟壮阔的长江三峡大坝，心内多有感慨。临出景区，才蓦然想起“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”这一名句，心中不由得一紧，自己究竟多久都没看过书了？很是惭愧。

昭君村古汉文化游览区位于宜昌市兴山县城南郊、香溪河畔,面积2.7平方公里。这里是西汉时有“闭月羞花之貌、沉鱼落雁之容”出塞和亲的一代名妃王昭君的家乡。如今已建成国家4A景区，全国民族团结进步教育基地。站在景区大门前，望了望处于半山腰的村庄，依山伴水，炊烟袅袅，甚是秀气安逸。好山好水，难怪一代美人诞生于此！在此逗留片刻，即拐上古昭公路-中国最美水上公路，这条公路全长10.9公里，其中有4.4公里是建在峡谷的“水上”，宛如一条长长的玉带，故得名“水上公路”。公路桥下水色清澈，两岸风景秀丽，美不胜收。

第五天：游览丹江口环库公路、水库大坝，返回西安。早上从房县出发，上呼北高速从武当山出口下，沿316省道前行，很快便进入了丹江口环库公路。这条公路全长429公里,是中国最美的环库公路,是环绕在丹江口水库汉江沿岸的一条生态公路,婉转曲折，以“湖、山、林”为自然特色,将山水串连在一起,湖光山色相映成趣,形成一幅优美的画卷。因时间原因，重点游览了千岛画廊风景区。该景区位于牛河森林公园五谷庙村,由于水库蓄水,水位上涨,形成了许多不规则岛屿,星罗棋布点缀在水面之上。峰峦环抱,水山一色,真正是“山中有水,水中见山，山水环抱”,无处不渗透着诗情画意。陶醉在这湖光山色之中，真的是忘却了一切烦恼。

丹江口水库是亚洲第一大人工淡水湖,中国南水北调中线工程的水源地,国家一级水源保护区,水库总面积846平方千米,被称为汉江的天然水位调节器,有“亚洲天池”之美誉。大坝位于丹江口市城区的汉江与其支流丹江交汇处下游800米处,是南水北调工程的核心,也是丹江口大坝景区的主景区。站在坝顶，鸟瞰丹江口城区，高楼林立，车水马龙，一片繁荣，眼前一库清水碧绿滢滢，微泛清波。“沧浪之水清兮，可以濯我缨；沧浪之水浊兮，可以濯吾足”，屈原辞赋中的沧浪之水，而今已演变成了这个造福亿万群众的水库，不由人感叹祖国母亲伟大的建设成就。