西藏旅游攻略路线图(西藏旅游攻略自驾游)

现在去川藏线旅游，根据西藏当地政策，需要自费隔离0~14天。在此期间，打算自驾川藏线的驴友，不妨收藏以下西藏自驾经典地图，以便川藏线开放后再出发。

进藏路线地图集合总览：

希夏邦马峰海拔8027米，在世界14座8000米级高峰中排名第14位，也是唯一一座完全在中国境内的8000米级高峰。

进入10月下旬，气温降低，很多地区开始下雪，直到次年3月初，高海拔地区遇到暴雪天气经常封路，少则几天，多则十几天，因此每年11月中旬后到次年4月前，也不太建议自驾游入藏。

滇西北的雪山巍峨皎洁，滇东的峰丛则婉转交错，两种迥乎各异的自然景观，跨界宽广，落差悠长，侧面证实着七彩云南动植物王国的美誉蜚声于世的客观事实。

滇南这片区域，广泛生活着傣族、佤族、纳西族、彝族等少数民族，他们喜欢喝酒、聊天、唱歌、跳舞，热情开朗，活泼友善。古生古香的原始村寨里，村民沿袭着茶马古道时期的传统以马匹作为必要时期的交通运输工具。从古代缓慢发展至今天，人们的现代生活已经变得瞬息万变，但一种人与人之间的亲切、温存和感动却驻扎在参天巨树的根脉之间亘古长存。

5)重症胃肠疾病，消化性溃疡，严重贫血病人。

行程亮点：珍珠海、五色海、牛奶海、洛绒牛场、亚丁神山

珠峰东坡嘎玛沟 图源《西藏旅游》杂志 摄影师/流云

滇藏公路，分为G214滇藏线与G219丙察察线。丙察察一度被称为“魔鬼进藏线路”，但如今轿车已能行驶，并且已经被划分为新219国道的一段。

每年4月后整体气温回暖，山川冰雪开始融化，各大湖泊、瀑布开始形成，景色很美，到了5月下旬雨季逐渐多起来，进入7月，阴雨连绵的天气开始来临，直到9月初，都是西藏暴雨季节。

另外还有滇藏线、317川藏北线，这4条线路是较为常规的路线，不一样的路线，不一样的美景，这里就不再一一细说。

较为热门的还有青藏线，这条线东起青海西宁，路况相对好一些，但是一条线走下来海拔较高，如果担心高反，并不建议进藏选青藏线。

行程亮点：尼洋河风光、米拉山、拉萨河风光青海旅游 青海湖 敦煌旅游 林芝桃花园

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冬天的西藏是非常美，高原大山都覆盖上一层厚厚的白雪，在暖暖的冬日阳光里，非常迷人。在气温上，冬季西藏是零下十度至零上十度左右，相对比北方的大多数城市都要暖和，而且这里白天阳光充足，非常温暖。在西藏大部分地区，衣服穿着只要厚的羽绒服就足够了，除非在阿里、那曲地区，气温基本都是在零下十度以下。

西藏旅游攻略

4)太阳镜、防紫外线能力越高越好，保护脸部面积越大越好!

稻城亚丁被称为“香格里拉之魂”，行政区划分为：四川省甘孜州稻城县亚丁村。国外驴友的眼中，稻城亚丁是水蓝色星球上的最后一片净土，风景原始而纯碎，来亚丁游玩，视觉如同徘徊于天堂。

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汕尾红海湾

代表景点有：石林风景区、抚仙湖、普者黑、元阳梯田、金鸡峰丛、碧色寨、罗平螺丝田、罗平油菜花等。



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更多川藏线、川西旅游攻略，大家不清楚的可以私信问我，也可以查看我专栏了解每条线路的日程、住宿、景点安排等详细攻略，祝大家旅途愉快！

8)特别爱干净者还可带床单或者睡袋;

有水源的地方不要去洗漱，牧民的草场一定不要随便进去踩踏，藏民法器、火盆、门槛一类不要随便跨越、踩踏。

2)支气管哮喘，肺气肿，肺结核，尘肺病;

5)初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈);

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西藏的水很纯净，有的可以直接饮用。高原上往往几十公里无人烟，经常有上顿没下顿，所以随身带个水壶很有用。

西藏仅有5个5A级景区，是全国各大省市自治区5A级景区数量排名倒数第三的地方，但旅游口碑却与新疆、川西一样位居全国前三。几乎去过西藏的人都觉得，西藏旅游有瘾，去了一次还想去。

西藏的5A级景区少，是因为太多的原始自然风光，都还没来得及修建成景区。这里地处“地球第三极”，海拔高，高寒低氧，景区建设极其不便，因此西藏大多数景区都是原始的纯天然风光，可以让游客体验到真正的自驾乐趣，而非“乘坐景区区间车的乐趣”。

一、川藏公路

二、滇藏公路

三、青藏公路

四、阿里地区

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过拉卡日冰川有片冰碛湖，一缕细细的瀑布从冰舌末梢淌落湖中，像是神话中的西天瑶池。

216国道，简称红吉线，起于新疆红山嘴口岸，终于西藏改则县吉隆口岸，行程约2700公里。有新藏线2线之称。

著名景点梅里雪山、丙中洛、玉龙雪山、大理古城、香格里拉地区等，都位于滇藏公路上。

多彩的旅程——徒步他念他翁

线路信息：3300公里，自驾11日，平均海拔3500-4000米，小轿车可通行。

4)进入藏区后要多吃碳水化合物、易消化的食品;多喝水，使体内保持充分的水分;不要饮酒和吸烟。

徒步嘎玛沟 图源《西藏旅游》杂志 摄影师/流云

冰塔林末端，那里是冰海的世界，可以近距离接触希峰。

1、 川藏南线（318国道）——自然风十足的景观大道，风光最优美的进藏之路

2、 川藏大北线——沿途绝美自然景色 浓郁人文景观，探讨神秘的藏文化

3、 川藏小北线——四姑娘山 色达 川藏线南线，走遍川藏南北线融合的美景

第一天：成都—海螺沟（360km）

第二天：海螺沟—新都桥（170km）

第三天：新都桥——稻城（350km）宿：稻城 （海拔3750m）

第四天：稻城—亚丁（110km）宿：龙龙坝营地 （海拔3600m）

第五天：亚丁——稻城（110km）宿：稻城 （海拔3750m）

第六天：稻城——巴塘（345km）宿：巴塘（海拔2580M）

第七天：巴塘—芒康—左贡（275KM）宿：左贡（海拔3800M）

第八天：左贡—八宿—然乌（291KM）宿：然乌 (海拔3850M)

第九天：然乌—米堆冰川—波密 （130KM）宿：波密（海拔2750M）

第十天：波密——林芝八一（235KM）宿：八一（海拔2450M）

第十一天：林芝八一——拉萨 （393KM）宿：拉萨（海拔3658M）

1.边境通行证

2.选择旅游季节

西藏大部分地区海拔较高，昼夜温差大。冬季和初春气候干寒，风沙大，空气含氧量较夏季明显降低，且许多地区和路段为冰雪覆盖。因此，去西藏旅游的时节以4－10月份较为理想。7－8月份是西藏的雨季，部分路段会出现泥石流、塌方、泥沼等情况，导致车辆无法通过。其中以沿川藏公路入藏、由拉萨至藏东林芝地区、由拉萨沿南北线去阿里等路线较为严重。自驾车或徒步探险者应尽量避开雨季，选择5、6、9、10月份为宜，如果骑自行车，8月份就可以走青海了，月底刚好到西藏。

3.进藏装备

如果去西藏徒步或登山，应该准备一套排汗内衣。在野外，有汗粘在身上是很麻烦的，而且它会迅速带走身上的热量，十分危险。另外要特别注意，西藏的七、八月，几乎天天要下雨，这就要求全身的装备都应具备防水性质。

七、八月份带一个1千克的鸭绒睡袋就足够温暖的了。要买80%以上绒的，压缩后体积比大瓶可乐大不了多少。

如果您是第一次入藏，由于对西藏地理，人文，环境不熟悉，奉劝您选择正规旅行社参团，不要考虑“自游”，原因如下：安全方面保障：西藏属高原地区，环境和内地常规景区不一样，如果出现高反，参团游的话，有导游，司机同团人员照顾，免去很多危险。