丽江自助游攻略4天(丽江泸沽湖自助游攻略)

本篇文章给大家谈谈丽江自助游攻略4天，以及丽江泸沽湖自助游攻略的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

文章详情介绍：

• 1,体验纳西族最原始的格调，最新丽江自助游攻略
• 2,暑假出行必备手册：泸沽湖自助游攻略，给第一次来云南的小白！

体验纳西族最原始的格调，最新丽江自助游攻略

给自己一场旅行：

一地鸡毛与诗和远方

朝九晚五与仗剑天涯

或许从来都不是对立的

夏日将至，给自己一场短途旅行。

关于作者

王四宝，85后天蝎座，追求完美、成熟稳重、仔细耐心的暖男大叔，梦想能走遍所有想去的地方。土生土长的 丽江 人，从事 云南 高品质纯玩旅游12年，目前就职于 丽江 滇行国际旅行社，从事旅游行业以来，接待了数十万来自全国各地的游客，很多都成为了朋友，经常结伴到全国各地游玩，也是非常美好的一件事情。如果说你喜欢我的文章可以关注我的围脖@ 丽江 王 四宝，围 信DYT9877。我喜欢旅行，我会不断行走，我在路上等你，或者说我在 丽江 等你！

旅行是一种病，而丽江是一种情怀：

每个人心中，都会有一个古镇情怀，流水 江南 ，烟笼人家.....

旅游时最好的习惯：找个舒适的小店，挑张雅致的明信片，送给中意的TA，背面写上：某年某月某日，下午某时，天气晴，我在某地，想念你。

旅行是一种病。一旦感染了，你就再也无法摆脱。它还是一种传染病，最后你可能把这种病传染给其他人而你自己根本就不想从中解脱出来！

小桥流水人家 做一天 丽江 人

慵懒丽江时光，纳西族最原始的格调

在慵懒的阳光中醒来，这是 丽江 么？连呼吸都被阳光眷顾，暧昧的味道，传说了很久一米阳光，我来了！光滑洁净的石板，在我的脚下延伸，沿河慢慢不行至第一站四方街，这是一座没有城墙的古城，完全手工建造的土木结构房屋，无处不在的小桥流水，具有浓郁热人文气息的小城，明亮的阳光下，总会有步履慢慢的上了年纪的纳西老人悠闲地散步......

到了这里去听一次纳西古乐吧，活化石的音乐，它是纳西族最原始的格调。

跨进朱红色的木府大门，眼前豁然开朗，一片开阔的地面上巍然耸立一座金碧辉煌的宫殿，汉 白玉 基座雕刻精美，那恢宏的气势，使人恍若置身于皇宫之内。如果说在 丽江 古城我们看到的是 丽江 世俗生活的一面的话，那么在木府，我们将翻阅到一个在西南地区曾经辉煌一时的大土司家族的兴衰史。

一座五孔石拱桥，长虹卧波一般，将潭一分为二，玲珑俊美的一文亭、得月楼分别屹立内外潭心，四面临水，有桥与岸上相连。天气晴好时，潭水倒映着远处的雪山, 绿树、红亭、石桥、雪山相得益彰, 移步换景,天和水一个颜色,美得想让时间静止。外面的喧闹会让人有恍如隔世的感觉，内外两重天。

九寨归来不看水， 丽江 归来不看古镇， 束河 是最值得发呆、晒太阳、留下来居住的小镇，田野风光小桥流水，古老的茶马古道，就这样不走了。静静的在酒吧点一杯酒、看一本书、听听安静的曲子。

午后的阳光温暖地洒在农家院的苞米上，金灿灿地挂在在蓝天下煞是好看，这个并不显山露水的小村庄，它的一砖一瓦、一柳一叶默默地轻诉着真实的故事，踏在这里的石阶上才感到真实宁静，前方是一望无际的麦田，身后是壮美的 玉龙雪山 ，你能否有厚实的沉淀来体会这静止的美丽？

征服绝美的玉龙雪山 寻梦一米阳光

玉龙雪山 是纳西族及 丽江 各名族心中一座神圣的山，有着最原始的东巴象形文字，固定的概念、固定的线条和笔法、有着固定的读音，雪山执着的守护着纳西族子民。

去雪山吧，去寻心中的一米阳光，绽放在4506米高的雪域之上。

“玉龙名山，终年雪与天齐，泠流引我向人寰，蓦尔惊醒，猛然诧异——但使身边有泥土，不经意间，芳草萋萋。”

茶马古道通天涯 山间铃响马帮来

拉市海是国家湿地公园，有湖泊、草场、冬季有大群的候鸟，选择一日，去骑马、去划船、观鸟、吃马帮饭、体验 滇藏线 上某段马帮生活，承载了千年的文化，带着马帮的精神，让人品读岁月的陈香。

之后去 束河 自由活动吧， 束河 古镇比 丽江 古城，古朴、安静、闲适、小桥流水几大片的农田使得 束河 更多了一种田园气息，反而别有一番韵味。

泸沽湖 梦幻天堂里的女儿国

那醉人的湖光山色，古老原始而又神秘的民族风情，原始的宗教文化，如痴如醉的歌舞，都使人恍若置身天堂。

房山周边旅游景点大全(北京房山旅游景点)

看最好的水质，坐猪槽船体验对歌；观一场摩梭母系大家庭的视听盛宴；过一次走婚桥；在情人树下合一张影......

在这里时间都静止了。

崩腾江水，一种摄人心魄的美 虎跳峡

奔腾的江水，汹涌澎湃，中间一块巨石挡住，撞击着发出老虎般的吼叫声，震耳欲聋。江水冲刷着岸边的岩石，多年的冲击呈现出美丽的石纹和造型。只见得林立的礁石遍布河滩，尖状如犬牙交错般，在偶然间又忽然出现惊人的飞瀑，震耳欲聋，那是一种摄人心魄的美。

心中的香格里拉 传说中的世外桃源

可以碰到的天空，它是神秘的向往之地，世人寻觅已久的人间天堂。

走过 虎跳峡 ，摄影小中甸，一定要去独克宗古城，看看原汁原味的藏寺，摸摸世界上最大的转经筒，顺时针转三圈哦。

脚踏一望无际的花海，仰望仿佛触手科技的蓝天，蓝与红配合得那么相得益彰。

这一刻，我转山转水，不为修来生，只为这里与你相见的刹那。

聆听天籁，探秘香格里拉，朝圣梅里雪山

月亮还浮在空中，太阳也升了起来，这就是 梅里雪山 日照 金山 ，很多人奔它而来，虽然不是每天都能看到。雪山是很多人心中的一个情人，梅里不是世界最好的，但却是 云南 最好的—— 梅里雪山 ，我们永远的情人。 梅里雪山 的美无法用语言来形容，如此美轮美奂的景致，摄人心魄，构成绚丽、壮观的人间天堂。冰川脚下的牧场，缕缕阳光照射下的植被，色彩亮丽，斑娴夺目，成片的小檗属也红得耀眼，令人心醉。每每驻足山脚凝视，心灵也飘进明净的山谷和冰川之中。

去不了天堂，那就去雨崩吧

一条驿道通向外界，她的原始、简单和纯粹散发出独有的魅力，因此她被喻为 香格里拉 的缩影、离天堂最近的一片净土，梦想中的世外 桃源 ——坐落在 梅里雪山 脚下景色优美、民风淳朴的 雨崩 小村庄。不去天堂，那就去到 雨崩 去吧！

文艺青年的理想圣地 梦回南诏，情归大理

一个有着有数让人驻足甚至留下的理由的地方，那幽静的箱子、瓦蓝瓦蓝的澄净天空、和古城的淡漠悠然，洱海 双廊 的别致优雅，还有哪些以粑粑和特色民居出名的 喜洲 ，佛教圣地鸡足山，以及整个 大理无处不在的小吃，都会让人忍不住爱上这里。

你是否有勇气来一场说走就走的旅行：

世界那么大，我想去看看。这句风靡一时的话语道出了多少人的心愿，可是真正能有如此洒脱之举的人并不多。

丽江 有一种特殊的魔力，古朴中不失新意，恬静中流露着热闹，尽情享受那种带着懒散的悠闲。无论是发呆、疗伤，还是期待一场艳遇，这里真是个不错的选择。一个人来这里，可以修身；两个人来这里，会收获一份浪漫；和朋友一起，会留下一份值得珍藏的美丽回忆。

而我，一直在 丽江 等你！

贴士

我采集了关于丽江的旅游灵感，这里适合与所有人共同体验。

全年来玩最佳。

除此之外，我还提到了...

推荐景点：

泸沽湖、大理、香格里拉、雨崩、拉市海、玉龙雪山、梅里雪山

乐途旅游网与乐途灵感旅行家：丽江王四宝 发布：2019.03.26

暑假出行必备手册：泸沽湖自助游攻略，给第一次来云南的小白！

序言：

你在熬夜网游时，拉市海的鲤鱼正跃出水面。

你清晨入梦时， 丽江 的早晨阳光明媚。

你挤进公车时， 玉龙雪山 白云团团。

你和别人误会发生争吵时，在 香格里拉 的游人已经端起热腾腾的酥油茶。

你忧愁烦恼苦觉生活无味时， 泸沽湖 面开满划着猪槽船就能采到的水性杨花。

有一些高跟鞋走不到的路，喷着香水闻不到的空气，你的小世界里面永远遇不到的人。

不如一路向西来 丽江 ，邂逅一场说走就走的旅行吧！

罗壹壹带你游 云南 ，给你最好玩、最经济、最达人的旅行攻略建议！

罗壹壹，90后双鱼座，追求完美、成熟稳重、仔细耐心的细心妹纸，梦想能走遍所有想去的地方。土生土长的 丽江 人，从事 云南 高品质纯玩旅游8年，目前就职于 丽江 滇行国际旅行社，从事旅游行业以来，接待了数十万来自全国各地的游客，很多都成为了朋友，经常结伴到全国各地游玩，也是非常美好的一件事情。如果说你喜欢我的文章可以关注我！或者关注我的微博：@ 丽江 罗壹壹， 威信 ：D Y T 98 77，我在 丽江 等你~

滇行旅游-玩家罗壹壹：一个在脑子里面带了一个 泸沽湖 地图的人，去了 泸沽湖 99次，却还想去，想住在那里的人，告诉你 泸沽湖 真的没有什么可以看到，就是一个湖，有点蓝天，有点白云，有点清净，但就是想去了一次又一次。

一、泸沽湖在哪里？

泸沽湖 古称鲁窟海子，又名左所海，俗称亮海，位于 四川 省 凉山 彝族自治州 盐源县 与 云南 省 丽江市 宁蒗彝族自治县 之间。湖面海拔约2690.75m，面积约48.45km2。湖边的居民主要为摩梭人，也有部分纳西族人，摩梭人至今仍然保留着母系氏族婚姻制度。 独特的“阿夏”婚姻、自然而原始的民俗风情、美丽的自然风光，为这片古老的土地染上了神秘而美丽的色彩，被称为“神奇的东方女儿国”。

二、泸沽湖外部交通

1、 丽江 到 泸沽湖 ：

2016年丽宁公路的通过，从 丽江 到 泸沽湖 只需要3-4小时车程。

①大巴： 丽江 客运站每天上午有两趟、下午有一趟 丽江 到 泸沽湖 客运站（大落水）的大巴车，运行时间大概4.5-5个小时，单程价格七十左右。

②专线车：古城很多散客门店都有售“ 泸沽湖 专线车票”。乘车办法跟班车差不多，只需买好自己的票，不用管其他乘客，按时去坐车就行。路上可以停车拍照，会开至里格村，所以选择的人很多。缺点是师傅会推 泸沽湖 的一些自费项目，如划船、篝火晚会、家访、晚餐等（不参加划船的人需在大落水等其他人划完船，才能一起到里格）。专线车大多是中巴车、商务车、面包车什么的，旺季也会有大巴，按人数安排车子，不接受指定。

③包车（拼车）。由于班车和专线车不太自由，有的游客选择9座以下的越野车或商务车。如果人数够多，包车很划算的，比纯玩团玩下来稍微贵一点。师傅开车全程跟随，随玩随停，自由、深度、尽兴。人数不够就自己在网上或在客栈约伴，一起拼车，大家AA平摊车费，价格和玩法、效果跟包车一样，这叫拼车，缺点是万一同伴的三观不一，就可能玩不开心。如果是消费观差异太大，更玩不到一起。可能因为餐标不一样，连饭都吃不到一起。千万不要理睬路边拉客的！容易遇到黑车司机或旅游陷阱，后患无穷！更不要被低价的“包车”、“拼车”诱惑，有的会推荐消费、有的路上会加钱、有的只是接送，中间不跟随，要用车还得加钱，甚至第二天第三天会换车换师傅……

④跟团：罗壹壹建议大家选择纯玩团。学会核算成本，网上可以查到各项费用，团费低于成本价的，请不要报。 丽江 古城满街都是两百三百百的 泸沽湖 2日游，还标榜纯玩，也是醉了。在此，罗壹壹给大家推荐的是商务车纯玩小团，A，6--10人之间，5人以下过于冷清，10人以上过于嘈杂，6-10人刚刚好。B，行程中没有任何购物，放心游玩，选团小秘诀，但凡行程所提到“摩梭家访”、"摩梭村落"、“摩梭村寨”、“摩梭部落”等的都是伪纯玩团。C，行程自由轻松，不限制游玩时间。D，一价全含，无须做攻略，超级省心。需要的可以联系！

2、 成都 - 西昌 到 泸沽湖

成都 可乘坐火车、飞机或自驾到达 西昌 ， 西昌 到 泸沽湖 全程柏油+水泥路需280公里，全是山路需要5-6小时车程。

从 西昌 到 泸沽湖 平时一天就2班车，旺季会增加车次，可以在 四川 汽车票务网提前购买车票。

成都 到 泸沽湖 旅游常规的行程是4天往返，在 泸沽湖 只呆了1个晚上大半天时间，所以我个人不怎么推荐。

3、 稻城 亚丁 穿越 泸沽湖

穿越路线，现 稻城 亚丁 到 泸沽湖 的路都在修，可能还需要2-3年时间可以修通。现在的穿越路线不建议个人自驾前往，需有组织保障穿越。路线为： 泸沽湖 -屋脚-依吉- 俄亚 - 亚丁 - 稻城

4、 香格里拉 到 泸沽湖

很多的朋友可能认为从 香格里拉 到 泸沽湖 必须要经过 丽江 ，其时也是不需要的，可以走拉伯-洛吉乡，全程柏油路，大概6小时，用的时间也跟经过 丽江 的时间差不多。

5、 昆明 到 泸沽湖

从 昆明 到 丽江 的话，就只有直飞了哦，每天只有一个航班。预定时请安排好自己的时间。

6、 攀枝花 到 泸沽湖

从 攀枝花 到 泸沽湖 车程时间需要6小时左右，全程路况都不错，小轿车都可以通过，全程也弯道较多行驶需要注意安全。

从 攀枝花 没有到 泸沽湖 的班车。

7、 成都 直飞 泸沽湖

2017年12月29号祥鹏航空首航 成都 直飞 泸沽湖 。 成都 过去的小伙伴有福了。

从宁蒗 泸沽湖 机场到达 泸沽湖 景区车程约40分钟

1、机场大巴30元/人，送到大落水村；

2、客栈接机服务50元/人， 云南 境内的客栈都送到， 四川 境内的需要加钱可以在定酒店的时候就告诉客栈老板，需要接机服务会更优惠；

泸沽湖 湖面海拔2690米，水域面积58．8平方公里，湖中有5 个全岛，4个半岛，一个 长岛 ，14个湖湾。环湖68公里，沿途都有住宿和景点，赶车到达当地的话还需要转乘当地交通。

1、从 西昌 到 泸沽湖 的汽车只能在 泸沽湖 镇汽车站下车，在进 泸沽湖 景区的时候有很多的当地面包车师傅都会到大巴车上面来拉人，在明确自己要去的村落时可以跟大巴车上面的人拼车过去，价格相对优惠，一般到草海是5元/人，到其它地方需要30-40元/人的价格。

2、从 丽江 到 泸沽湖 的班车只到大落水村，再到其它的地方也是需要拼车或包车的，包车1400元左右价格，拼车140-200元的价格。

3、从机场到 泸沽湖 的班车10元每人，只能到达大落水村。

泸沽湖 环湖68公里，可以说是处处是美景，我在这里就不一一的介绍了，重点说一下大家都知道的，和大家都不知道的。

1、 泸沽湖 全景观景台

从 丽江 到 泸沽湖 刚刚进了 泸沽湖 云南 景区检票口的一个观景台，这里可以观看到 泸沽湖 全景，是非常值得推荐的。从 四川 方向进入的朋友，有机会的话可以到这来一张到此一游的美照。 泸沽湖 观景台位于 泸沽湖 南岸的宁泸公路旁，是观看、拍摄 泸沽湖 全景的最佳位置。 ·观景台就在 泸沽湖 景区大门口附近，一般游客从 丽江 驱车而来，一进入大门后就会到达这里。 ·这里视野非常开阔，蔚蓝的湖水、湛蓝的天空、绿树环绕的湖岸和景色优美的里格半岛都尽收眼底。

2、里格半岛观景台

泸沽湖 闻名于世可能这个观景台有不少的劳功，你在网络上面搜索 泸沽湖 ，可能看到最多的图片就是这张了。位于 云南 境内的里格环湖路边。

感受摩梭慢时光，到了 泸沽湖 必玩项目，摩梭男女们或者两船相遇，以歌为话；人在轻舟里，其乐融融。

3、格姆女神山索道

用时20分钟通过1500米的索道， 泸沽湖 全景尽收眼底。徒步（约10分钟）至女神洞，洞内各种钟乳石拔地而起，还能与野生猕猴亲密互动。

4、环湖公路拍照

车型为 北京 吉普，体验时长2小时。每车乘坐4人，含单反拍摄每人保底25以上张客片，不含精修。需要的可以联系 丽江 罗壹壹。

5、情人树

隐于深山的古村落，好比鸳鸯比翼鸟。

6、篝火晚会

没有规矩，只有坦荡的热情。享受这里的神秘文化和奇异风俗。

7、走婚桥草海

有了草海才有了今天 泸沽湖 清澈的湖水，草海是 泸沽湖 重要的生态平衡体系。

长沙附近的旅游景点有哪些(长沙旅游攻略景点必去)

在草海上有一座古老的桥（现在已经翻新了），这里是原摩梭人约会的地方，也被称为“天下第一鹊桥”。

上面说过 泸沽湖 环湖68公里，每个地方都有住宿，每个地方都有高中低各标准的，只能根据自己想在泸沽湖 怎么游玩来确定入住村落了，以下推荐几个我比较喜欢的村落和理由。

大落水：交通最便利，设施最完善，饭店客栈都很多，湖景房的性价比最高，但商业化程度最高、旅行团也较多。

里格半岛：临水而建，由于客栈数量非常有限且景色优美，所以是 泸沽湖 最贵的住宿区域，真正的亲水湖景客栈需要在半岛上，然后是离半岛20-40米左右的区域，可以看到湖景但是不亲水。再远些就是里格村了。交通便利程度仅次于大落水和 泸沽湖 镇。

尼塞：就在格姆女神山脚下，是个小村子，有著名的情人树，景美人少，比较原生态，交通不是很便利。

小落水：风景不错，比较小众，能体会到更正宗的摩梭风情。

蒗放村：位于 泸沽湖 的最南端，最晚开发的村落，相对比较安静，但交通不方便。

环湖68公里，如果不是自驾，这个怎么玩的确是一个头痛的问题。 关于 泸沽湖 环湖：

1、骑行：出于对游客的安全考虑，自行车和电瓶车已经不能租了。

2、包车：如果你想包车或拼车环湖，你到客栈前台问他们，每个客栈都会帮你联系到。拼车一般50元/人，包车300元/圈。

3、徒步：不建议大家选择这种方式环湖，非常累！一天是绝对走不完的，至少也要徒步整整两天时间，一般人是很难做到的。想要徒步的朋友可以在客栈附近，选择徒步一小段，景色也是相当不错， 泸沽湖 的客栈位置通常周围景色都是非常美的。

1、猪槽船

猪槽船是原泸湖路没有公路时的唯一交通工具，乘坐猪槽船游在 泸沽湖 清澈的湖面上，往下看那清澈见底的湖水，也许心里会默默的感叹一下城市里面的水质问题。

2、篝火晚会

好像每一个景点都会有这样的娱乐活动， 泸沽湖 也的确是一直都有流传着这种活动的，原著民都会定期的举行这样的活动，男女之间如果有自己中意的人在篝火晚会上面跳舞，互扣三下手心，就表示同意交朋友了。

Tips：

现在外面流传的说什么 泸沽湖 走婚都是什么想走就走，就跟城市里面的红灯区一样。这些都是乱传，在 泸沽湖 走婚男女都是建立在一定的基础爱情上面的。

走婚宴：品尝摩梭特色猪膘肉、香肠、土鸡、鱼等当地摩梭传统节庆日才会吃到的美食。

石锅鱼：新鲜美味的石锅鱼，当用石锅烹制的“石锅鱼”端上桌来时，一定会令你垂涎三尺。

土司宴：全席十八道，即六个冷蝶、三个大件、四个点心。

手抓饭：全部采用当地原生态食材烹制，在神奇的女儿国感受 西双版纳 的美食。

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至今很多的朋友找到我说，大老远跑来只玩一个 泸沽湖 觉得有点不划算，我就根据大家的需求设计了一条轻松自在的 丽江 + 泸沽湖 + 香格里拉 6日游的行程，主要针对有老年人、小朋友的家庭定制为主，当然需要去其它地方游玩的朋友也可以跟我 维信（DYT9877）了解定制行程。

一、每日行程距离适中，不管是老人、小朋友都会玩得轻松自在。

二、 丽江 正规旅游公司，专业培训司机，打消你对 云南 旅游不好印象。

三、行程可根据你的要求和想游玩的地方做调整。

泸沽湖 是我最爱的目的地，我想在这里常住，我也推荐我的朋友有时间的话，找一家自己喜欢的客栈在这里住上几天，在 大城 市里面呆久了的我们，需要住在湖边每天听到湖水拍打的声音，静静的思考一下我们对于以后的规划。以上都是个人对于 泸沽湖 的了解写出来的东西，希望对你有用。

泸沽湖